Купальники и кремы: защищаем кожу

Приближается сезон моря и солнца, и вновь становится вопрос о том, как спастись от пагубного влияния ультрафиолета. Впрочем, не только в летнее время, солнечные лучи влияют на нашу кожу, провоцируя ее старение, вызывая ожоги, повреждения, кожные заболевания.

Приближается сезон моря и солнца, и вновь становится вопрос о том, как спастись от пагубного влияния ультрафиолета. Впрочем, не только в летнее время, солнечные лучи влияют на нашу кожу, провоцируя ее старение, вызывая ожоги, повреждения, кожные заболевания. Конечно, в разумных дозах солнце полезно: доказано, что в утреннее и вечернее время оно способствует выработке витамина D в нашем организме, но в другое время лучше проявлять осторожность. Как правило, солнцезащитные средства пользуются популярностью только на пляже, причем отмечено, что обычно наносящего количества недостаточно для полноценной защиты. Для человека средней комплекции, например, одноразовая порция крема должна составлять 20 мл.

Средства с УФ-защитой

Солнцезащитные средства на морском побережье - обязательный атрибут отдыхающего: так же как мы не забываем купить купальники на сайте в интернете, отправляясь на пляж, следует позаботиться и о здоровье кожи. Максимальное сопротивление солнечным лучам обеспечивается далеко не сразу после того, как нанесен крем: содержащимся в нем ингредиентам нужно время, чтобы впитаться и начать работать, и этот процесс занимает не менее получаса. Иными словами, за 30 минут до выхода под палящие лучи не забудьте воспользоваться средством с УФ-защитой, дальше повторяя процедуру через каждые 2:00 часа.

Когда пляжные наряды не справляются

Многие думают, что высокий уровень защиты сказывается на продолжительности действия крема, однако мнение ошибочно: о каком средстве ни шла бы речь, срок его службы не длительней, чем у других подобных продуктов. Когда солнце особенно активно, рекомендуется защищать кожу даже под одеждой, так как легкие летние наряды - это не слишком надежная преграда для ультрафиолета. Платья, майки или модные купальники; ткань не станет препятствием для солнца, когда его активность особенно высока.

Широкополые шляпы

Дополняйте пляжную экипировку широкополой шляпой и очками. Случается так, мы наносим солнцезащитное средство сразу после выхода из душа или моря. Между тем исследования показывают, что влажная кожа плохо впитывает крем, поэтому эффективность такой защиты сводится к минимуму. Подождите, пока кожа полностью высохнет, и только после этого можете воспользоваться кремом. Сохраняя от вредного воздействия солнца лицо, не игнорируйте косметику с УФ-фильтром, ведь именно лицо более всего страдает в летнее время. Также не станет лишним бальзам для губ, пользоваться которым дерматологи советуют по возможности чаще. Еще одно правило для лета: постарайтесь не появляться на открытой местности в промежутке 11-15 часов дня, когда солнце наиболее активно.