Нижняя норма температуры тела у взрослых людей обычно составляет около 36 градусов по Цельсию. Если температура тела опускается ниже этого значения, то это может вызывать тревогу у больного и его близких. Низкая температура тела, известная также как гипотермия, является серьезным состоянием, которое требует медицинской оценки и лечения.
Снижение температуры тела может быть вызвано различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является продолжительное нахождение в холодной среде без достаточной защиты от холода. Также, гипотермия может быть вызвана проблемами со щитовидной железой, низким уровнем сахара в крови, неконтролируемым потреблением алкоголя или наркотиков, а также некоторыми медицинскими состояниями.
Если у вас наблюдается снижение температуры тела ниже 36 градусов, необходимо обратиться к врачу для получения точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Врач проведет необходимые исследования и определит причину гипотермии. В зависимости от причины, врач может назначить лечение, которое может включать прогревание тела, поддержание оптимальной температуры комнаты, изменение образа жизни или применение лекарственных препаратов.
Причины пониженной температуры у взрослых
Пониженная температура (гипотермия) у взрослых может быть вызвана различными факторами. Вот несколько основных причин:
- Остуда и холодовые условия: При длительном нахождении на холоде или переохлаждении организм не может поддерживать нормальную температуру. Это может привести к гипотермии.
- Медицинские препараты и лечение: Некоторые лекарства, такие как противодепрессанты или седативные средства, могут снижать температуру тела.
- Заболевания и инфекции: Некоторые заболевания, такие как грипп, пневмония или сепсис, могут вызывать гипотермию у взрослых.
- Хронические заболевания: У пациентов с некоторыми хроническими заболеваниями, такими как гипотиреоз или недостаток адренала, может наблюдаться пониженная температура.
- Алкоголь и наркотики: Употребление алкоголя или наркотиков может снижать температуру тела и повышать риск гипотермии.
Если у вас наблюдаются симптомы пониженной температуры, такие как озноб, слабость или сонливость, важно проконсультироваться с врачом. Он сможет определить причину пониженной температуры и назначить соответствующее лечение.
Симптомы пониженной температуры у взрослых
Пониженная температура тела (ниже 36 градусов) у взрослых может быть признаком различных заболеваний или состояний организма. Она может возникать вследствие медикаментозной терапии, плохого питания или недостаточного активного образа жизни.
Один из основных симптомов пониженной температуры у взрослых – ощущение холода, даже если окружающая среда совсем не холодная. Также наблюдается повышенная сонливость и апатия, нарушения в работе пищеварительной системы – снижение аппетита, тошнота, рвота. Также возможны боли и дискомфорт в животе.
При пониженной температуре у взрослых может проявляться нарушение сердечной деятельности – учащение или замедление сердцебиения, аритмия. Кроме того, могут возникать головокружение, слабость, ухудшение координации движений.
Обратите внимание, что пониженная температура тела также может быть признаком некоторых опасных заболеваний, таких как сепсис, гипотиреоз, поражение гипоталамуса и другие. Если вы заметили у себя подобные симптомы, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения необходимого лечения.
Что делать при пониженной температуре у взрослых
В случае, когда у взрослого человека наблюдается пониженная температура тела (ниже 36 градусов по Цельсию), может потребоваться немедленное вмешательство. Ниже приведены рекомендации о том, что можно сделать при такой ситуации:
1. Измерить температуру:
С помощью медицинского термометра измерьте точную температуру тела. Ниже 36 градусов по Цельсию считается пониженной температурой.
2. Оценить состояние:
Оцените общее состояние пациента. Если помимо пониженной температуры у взрослого есть другие заболевания, симптомы или ощущения, обязательно проконсультируйтесь с врачом или вызовите скорую помощь.
3. Обеспечить тепло:
Оденьте пострадавшего в теплую одежду и оберните теплым покрывалом. Убедитесь, что помещение, в котором находится пациент, не является холодным. Также можно использовать теплый компресс или обогреватель, но будьте осторожны, чтобы не причинить вреда.
4. Поддерживать регулярную жидкость:
При пониженной температуре организм тратит дополнительную энергию на поддержание нормальной теплоты. Поэтому важно поддерживать регулярное употребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
5. Не принимать самостоятельно медицинские препараты:
Не принимайте медицинские препараты без предварительной консультации врача. Они могут иметь побочные эффекты и негативное влияние на ваше состояние.
В случае длительного или сильного понижения температуры тела, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Врач сможет провести диагностику и рекомендовать необходимое лечение.
