В поисках новых идей для повседневных блюд? Попробуйте приготовить оригинальные лодочки из кабачков с фаршем. Это простое, но вкусное и питательное блюдо, которое подходит для всей семьи.
Главной особенностью этого рецепта являются кабачки, которые выступают в роли лодочек для начинки. Они получаются сочными, а также добавляют неповторимый вкус и аромат. Кроме того, это блюдо можно подать как основное, а также в качестве закуски на праздничном столе.
Для приготовления лодочек из кабачков вам потребуются лишь несколько простых ингредиентов, которые можно найти в любом магазине. Основной компонент — свежие кабачки, которые следует выбирать среднего размера, крепкие и без повреждений.
В нашем пошаговом рецепте мы предлагаем использовать фарш из свинины и говядины, с добавлением лука и специй. Он даёт начинке нашего блюда сочный и насыщенный вкус. Если вы предпочитаете растительную версию, то можете использовать соевый фарш или фарш из грибов.
Рецепт лодочек из кабачков с фаршем
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты:
- 5 средних кабачков;
- 500 грамм фарша (можно использовать свинину, говядину или смесь мяса);
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 яйцо;
- Соль, перец по вкусу.
Теперь рассмотрим пошаговую инструкцию:
- Кабачки помыть, обсушить и разрезать пополам вдоль. С помощью ложки аккуратно вынуть серединку кабачков, чтобы получились лодочки.
- Лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс. Обжарить лук до золотистого цвета, добавить чеснок и обжарить еще несколько минут.
- Фарш смешать с обжаренным луком и чесноком. Вбить яйцо и добавить соль, перец по вкусу. Хорошо все перемешать, чтобы получилась однородная начинка.
- Начинить лодочки кабачками фаршем, равномерно распределить начинку по всей поверхности.
- Поставить лодочки на противень, смазанный маслом или покрытый пергаментом.
- Запекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30-40 минут, до золотистой корочки.
Готовые лодочки из кабачков с фаршем можно подавать горячими как основное блюдо или в виде гарнира к мясу. Приятного аппетита!
Шаг 1: Подготовка ингредиентов
Перед тем, как приступить к приготовлению лодочек из кабачков с фаршем, необходимо подготовить все необходимые ингредиенты. Вам потребуется:
- 2 средних кабачка
- 300 грамм фарша (можно использовать свинину, говядину или смесь)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 яйцо
- 3 столовые ложки панировочных сухарей
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для жарки
Кабачки следует выбирать свежими и крепкими, с гладкой кожурой. Луковицу и чеснок рекомендуется использовать свежими. Все ингредиенты должны быть готовы к использованию перед началом приготовления блюда.
Шаг 2: Приготовление фарша
Для приготовления фарша для лодочек из кабачков вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 граммов нежирной свинины;
- 1 большая луковица;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- 2 зубчика чеснока;
- соль и перец по вкусу.
1. Свинину необходимо нарезать на кусочки и перемолоть в мясорубке. Если вы покупаете уже готовый фарш, то этот шаг можно пропустить.
2. Почистите и мелко нарежьте луковицу. Чеснок также очистите и измельчите.
3. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте на нем луковицу до прозрачности, затем добавьте чеснок и обжаривайте еще несколько минут.
4. Добавьте мелко нарезанную свинину в сковороду и обжаривайте до готовности, регулярно помешивая. При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
5. Переложите готовый фарш в чашу и дайте ему немного остыть перед использованием в лодочках из кабачков.
Шаг 3: Приготовление кабачковых лодочек
1. Отрежьте кончики кабачков и разрежьте их вдоль пополам.
2. С помощью ложечки, выньте мякоть из половинок кабачков, оставив кожуру целой.
3. Натрите мякоть кабачков на терке.
4. Выложите натертые кабачки на решетку и посолите, чтобы вытянуть лишнюю влагу.
5. Пока кабачки пропитываются, приготовьте фарш:
- В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем лук до золотистого цвета.
- Добавьте фарш, разомните его вилкой, чтобы избавиться от комочков.
- Посолите и поперчите по вкусу, добавьте любимые специи.
- Жарьте фарш до готовности, перемешивая, чтобы он равномерно прожарился.
6. Готовый фарш смешайте с натертыми кабачками.
7. Наполните получившейся смесью половинки кабачков, аккуратно укладывая фарш внутрь.
8. Уложите кабачки в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
9. Подайте кабачковые лодочки горячими, посыпав сверху зеленью.