Пароварка — это удивительное изобретение, которое помогает сохранить максимум полезных веществ и вкуса продуктов. В том числе и курицы. С помощью пароварки можно приготовить невероятно нежное и сочное мясо птицы, избегая использования жиров и масел.
Рецепты приготовления курицы в пароварке многообразны. Вы можете приготовить куриные грудки с ароматными специями, добавить овощи или грибы для насыщенности вкуса или замариновать мясо для придания особых оттенков. Возможностей множество, а результат всегда выше всяких похвал.
Если вы хотите удивить своих близких вкусным и полезным блюдом, то приготовление курицы в пароварке — идеальный вариант. Время приготовления занимает всего несколько минут, а результат порадует всех без исключения. Нежный и сочный филе, пропитанное ароматами и вкусами, подарит вам и вашей семье истинное удовольствие от трапезы.
- Рецепты курицы в пароварке: просто и вкусно
- Рецепт 1: Паровая курица с овощами
- Рецепт 2: Паровые куриные котлеты
- Классический рецепт курицы в пароварке
- Оригинальный рецепт курицы в пароварке с лимоном и зеленью
- Курица в пароварке с овощами: полезно и вкусно
- Экзотический рецепт курицы в пароварке с карри и кокосовым молоком
- Быстрая курица в пароварке с соевым соусом и имбирем
Рецепты курицы в пароварке: просто и вкусно
Рецепт 1: Паровая курица с овощами
Ингредиенты:
- 1 курица (разделенная на порции)
- 2 морковки (нарезанные кружками)
- 2 картофелины (нарезанные кубиками)
- 1 луковица (нарезанная полукольцами)
- Соль и перец — по вкусу
- Зелень — по желанию
Приготовление:
- Поместите курицу в пароварку и посолите, поперчите по вкусу.
- Добавьте овощи сверху.
- Закройте пароварку и включите на максимальную мощность на 40 минут.
- Подавайте блюдо с зеленью и гарниром по желанию.
Рецепт 2: Паровые куриные котлеты
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе (измельченного)
- 1 яйцо
- 1 луковица (нарезанная мелкими кубиками)
- 2 зубчика чеснока (измельченные)
- 2 ст. л. сливок (или молока)
- Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в большой миске.
- Сформуйте котлеты и выложите их на подготовленную часть пароварки.
- Закройте пароварку и включите на среднюю мощность на 15-20 минут.
- Подавайте котлеты с соусом и свежей зеленью.
Эти простые рецепты помогут вам быстро и легко приготовить вкусные и полезные блюда из куриного мяса в пароварке. Попробуйте и насладитесь нежностью и сочностью этих блюд. Приятного аппетита!
Классический рецепт курицы в пароварке
Для начала возьмите куринные грудки или другие части курицы по вашему вкусу. Ополосните их под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.
Следующим шагом приготовьте маринад. В миске смешайте оливковое масло, сок половинки лимона, измельченный чеснок, соль, перец и любые другие специи по вашему вкусу. Хорошо перемешайте маринад.
Положите курицу в маринад и оставьте на 15-20 минут, чтобы мясо пропиталось вкусом. За это время подготовьте пароварку, заполнив ее достаточным количеством воды.
Разогрейте пароварку до нужной температуры. Положите курицу на горизонтальные решетки пароварки и закройте крышкой.
Готовьте курицу в пароварке около 25-30 минут, проверьте готовность, проткнув мясо вилкой — сок должен быть прозрачным.
Когда курица готова, аккуратно выньте ее из пароварки и дайте немного остыть перед подачей.
Вы можете подать приготовленную курицу с свежими овощами, гарниром или использовать в других блюдах. Наслаждайтесь вкусом и аппетитом!
Оригинальный рецепт курицы в пароварке с лимоном и зеленью
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 целая курица
- 1 лимон
- Свежие зелень (укроп, петрушка)
- Соль и перец по вкусу
- Оливковое масло
Приступим к приготовлению:
- Разделите курицу на порции: грудку, бедра, крылья.
- Смешайте в миске оливковое масло, соль и перец.
- Выжмите сок из лимона и добавьте его к маслу.
- Добавьте в масло измельченную зелень.
- Тщательно перемешайте смесь.
- Обваляйте каждую порцию куриного мяса в получившейся масляно-лимонной смеси.
- Разогрейте пароварку.
- Выложите курицу на гриль пароварки.
- Закройте пароварку и готовьте курицу около 40 минут, пока она не станет сочной и прожаренной.
- Подавайте блюдо горячим, украшенным свежей зеленью и ломтиками лимона.
Необычное сочетание лимона и зелени придает курице свежий и яркий вкус. Блюдо отлично сочетается с овощными гарнирами, свежими салатами и легкими соусами. Этот оригинальный рецепт курицы в пароварке станет великолепным украшением вашего стола и понравится всем без исключения!
Курица в пароварке с овощами: полезно и вкусно
Приготовление куриного мяса в пароварке является одним из самых легких способов приготовления диетической и вкусной пищи. Курица отлично сочетается с различными овощами, образуя ароматное и сбалансированное блюдо.
Для приготовления курицы с овощами в пароварке вам понадобятся:
- Куринные кусочки или грудка;
- Сезонные овощи по вашему выбору (морковь, брокколи, цветная капуста, перец, кабачок и др.);
- Соль, перец и любые другие специи по вкусу;
- Соевый соус или сок лимона для придания дополнительного вкуса.
Порежьте куриные кусочки на порции и посолите их. Покладите куриную птицу в верхнюю часть пароварки, а на нижний уровень положите овощи, которые также можно посолить и поперчить по вкусу. Закройте пароварку и включите ее на нужное время в соответствии с инструкцией. Время приготовления зависит от размера и толщины курицы.
Подавайте курицу с овощами горячей, посыпав ее соевым соусом или добавив немного лимонного сока. Это блюдо идеально подходит для обеда или ужина при следовании диетическим и здоровым принципам питания.
Курица в пароварке с овощами — это не только полезное и сытное блюдо, но и вкусный способ удовлетворить свои вкусовые предпочтения. Попробуйте этот рецепт и насладитесь превосходным вкусом и пользой для вашего организма.
Экзотический рецепт курицы в пароварке с карри и кокосовым молоком
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка карри
- 200 мл кокосового молока
- Соль и перец по вкусу
- Свежая зелень для украшения
1. Порежьте куриное филе на небольшие кусочки и посолите.
2. Луковицу и чеснок мелко нарежьте. Выложите лук в ёмкость для пароварки.
3. В другой ёмкости для пароварки смешайте кокосовое молоко и карри. Добавьте чеснок и хорошенько перемешайте.
4. Продолжайте готовить в пароварке, следуя инструкциям производителя, до тех пор, пока курица не будет полностью приготовлена.
5. Переложите приготовленную курицу в ёмкость с луком. Полейте карри и кокосовым молоком. Накройте и оставьте на несколько минут, чтобы соус впитался в мясо.
6. Подавайте готовое блюдо горячим, украсив зеленью.
Этот экзотический рецепт курицы в пароварке с карри и кокосовым молоком прекрасно сочетается с рисом или лапшой. Попробуйте приготовить это блюдо и порадуйте себя и своих близких новыми вкусовыми ощущениями!
Быстрая курица в пароварке с соевым соусом и имбирем
Для приготовления этого блюда вам понадобится:
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Куриная грудка (без кожи) | 2 штуки |
| Соевый соус | 4 столовые ложки |
| Имбирь (свежий, тертый) | 2 столовые ложки |
| Соль | по вкусу |
| Перец | по вкусу |
Шаги приготовления:
- Куриные грудки помойте и обсушите бумажным полотенцем. Посолите и поперчите по вкусу.
- Смешайте соевый соус и имбирь в небольшой ёмкости.
- Натрите ингредиенты на курицу с обеих сторон и дайте им настояться около 15 минут.
- Положите куриные грудки в пароварку и закройте крышкой.
- Включите пароварку на максимальную мощность и готовьте курицу около 20-25 минут.
- Проверьте готовность курицы – она должна быть белой и сочной.
- Подавайте курицу с соевым соусом и имбирем горячей.
Это блюдо можно подавать с рисом или овощами, такими как брокколи или морковь. Оно отлично подойдет как для семейного ужина, так и для приема гостей. Попробуйте приготовить курицу в пароварке с соевым соусом и имбирем – вы не пожалеете о своем выборе!