Крем чиз – это нежный и вкусный десерт, основой которого является сыр. Однако традиционные рецепты этого десерта, как правило, требуют использования сливок и масла, что делает его достаточно калорийным и тяжелым для пищеварения.

Однако существует вариант крем чиза без сливок и масла, который можно приготовить дома. Этот рецепт идеален для тех, кто следит за своим весом или предпочитает легкие десерты.

Для приготовления крем чиза без сливок и масла вам понадобятся всего несколько ингредиентов: нежный творожный сыр, натуральный йогурт, сахарная пудра и ароматизаторы по желанию – ванилин, лимонный сок или измельченная цедра апельсина. Сыр и йогурт следует взять в произвольных пропорциях, в зависимости от вашего вкуса и текстуры, которую вы хотите получить.

Крем чиз без сливок и масла: рецепт десерта с низким содержанием жиров

Для приготовления данного десерта вам потребуются следующие ингредиенты:

• 250 г мягкого творога (с низким содержанием жиров)
• 80 г свежего йогурта (без добавок)
• 40 г пудры из сахарной свеклы
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• Несколько капель лимонного сока (по вкусу)

Инструкции по приготовлению:

1. Перед началом работы убедитесь, что творог достаточно мягкий.
2. В большой миске соедините творог, йогурт и пудру из сахарной свеклы. Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
3. Добавьте ванильный экстракт и лимонный сок. Продолжайте перемешивать, пока все ингредиенты не смешаются полностью.
4. Полученную массу можно использовать сразу же для украшения тортов, кексов или просто наносить на хлебные ломтики.

Теперь у вас есть нежный и ароматный крем чиз без лишних жиров. Вы можете насладиться вкусом десерта, не вредя своему здоровью и фигуре.

Приятного аппетита!

Легкий и вкусный десерт на основе крема чиз: рецепт и приготовление

Для приготовления десерта на основе крема чиз без сливок и масла вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. 400 г крема чиз (нежирного)
2. 100 г сахара (или по вкусу)
3. 1 чайная ложка ванильного экстракта
4. Фрукты и ягоды для украшения (по желанию)

Шаги для приготовления:

1. В большой миске смешайте крем чиз и сахар до получения однородной массы.
2. Добавьте ванильный экстракт и продолжайте взбивать до тех пор, пока смесь не станет гладкой и кремообразной.
3. Перелейте полученный крем в креманку или порционные бокалы.
4. Украсьте свой десерт фруктами и ягодами по желанию — это придаст ему свежий и яркий вид.
5. Поставьте десерт в холодильник на несколько часов, чтобы он застыл и пропитался.
6. Наслаждайтесь легким и вкусным десертом на основе крема чиз без сливок и масла!

Этот десерт идеально сочетается с чаем или кофе, и он станет отличным завершением любого ужина или праздничного стола. Благодаря своей легкости и вкусу, этот десерт станет любимым угощением для всей семьи.