Фасоль в томате – это прекрасное блюдо, которое не только вкусно, но и полезно для здоровья. Фасоль является источником клетчатки, белка и множества витаминов и минералов. Приготовить блюда с использованием фасоли в томате – это легко и быстро.
В этой статье мы представим вам 10 разнообразных и вкусных рецептов блюд, которые можно приготовить с использованием фасоли в томате. Они отлично подходят как для обеда, так и для ужина. Вы можете приготовить их как главное блюдо или как гарнир к другим блюдам. В любом случае, они точно понравятся и взрослым, и детям.
Попробуйте приготовить фасоль с томатным соусом и мясом. Это блюдо отличается насыщенным вкусом и пикантной ноткой. Вы можете использовать различные виды мяса – свинину, говядину, курицу или рыбу. Просто обжарьте мясо, добавьте фасоль в томате и тушите до готовности. Украсьте блюдо свежей зеленью и подавайте с гарниром по вашему выбору.
Варианты блюд с фасолью в томате
- Салат с фасолью в томате. Положите фасоль в томате на листья салата, добавьте кубики помидоров, огурца и лука. Посыпьте свежими зеленью и заправьте оливковым маслом.
- Суп с фасолью в томате. Для приготовления супа, смешайте фасоль в томате с овощами по вашему вкусу (морковь, лук, картошка, тыква) и варите до готовности. Подайте с крошками хлеба.
- Паста с фасолью в томате. Приготовьте свою любимую пасту и добавьте фасоль в томате. Посыпьте тертым сыром и свежей зеленью.
- Вегетарианская чили с фасолью в томате. Смешайте фасоль в томате с кусочками овощей (цукини, болгарский перец, грибы) и специями. Варите на медленном огне до толщины чили. Подавайте с рисом или тортильями.
- Буррито с фасолью в томате. Начините тортилью фасолью в томате, добавьте нарезанные овощи (помидоры, лук, огурцы) и сыр. Сверните буррито и запеките в духовке до золотистой корочки.
- Соус с фасолью в томате. Используйте фасоль в томате в качестве базового соуса для пиццы, пасты или гарнира к мясу. Добавьте свои любимые специи и овощи для придания уникального вкуса.
Фасоль в томате - это прекрасный ингредиент, который поможет вам разнообразить ваше меню. Попробуйте эти варианты блюд с фасолью в томате и наслаждайтесь их вкусом!
Салат с фасолью в томате
Ингредиенты:
- 400 г фасоли в томате
- 1 красный лук
- 1 сладкий перец
- 150 г черри
- 100 г маринованных огурцов
- 50 г майонеза
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Фасоль в томатном соусе выложите на сито и положите под проточную воду, чтобы удалить лишний сахар.
- Сладкий перец очистите от семян и нарежьте кубиками.
- Красный лук нарежьте тонкой соломкой.
- Черри разрежьте пополам.
- Маринованные огурцы нарежьте кубиками.
- В большой миске соедините фасоль, сладкий перец, красный лук, черри и маринованные огурцы.
- Добавьте майонез, соль и перец по вкусу.
- Тщательно все перемешайте, чтобы майонез равномерно распределился по салату.
- Оставьте салат на 10-15 минут, чтобы все ингредиенты немного пропитались майонезом и томатным соусом.
Салат с фасолью в томате готов! Подайте его на стол как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Приятного аппетита!
Суп из фасоли в томате
Для приготовления супа из фасоли в томате вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 стакана вареной фасоли
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 400 грамм томатного соуса
- 1 литр овощного бульона
- Специи по вкусу: соль, перец, паприка
- Зелень для украшения
Шаги для приготовления:
- Нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками, затем обжарьте их на сковороде до золотистого цвета.
- Добавьте в сковороду фасоль и томатный соус, перемешайте их со луком и чесноком.
- Переложите массу в кастрюлю, добавьте овощной бульон и поставьте на огонь.
- Доведите суп до кипения и варите на среднем огне примерно 15-20 минут, периодически помешивая.
- После этого, получившийся суп из фасоли в томате можно разлить по тарелкам, посыпать зеленью и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Паста с фасолью в томате
Вот что вам понадобится:
- 250 гр пасты (любого вида)
- 400 гр консервированной фасоли в томате
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Инструкции:
- В кастрюле с кипящей подсоленной водой сварите пасту до готовности согласно инструкции на упаковке.
- В то же время, в сковороде нагрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте еще 1-2 минуты.
- Затем добавьте фасоль в томате и тушите все вместе около 5 минут, помешивая время от времени.
- Добавьте сваренную пасту в сковороду с фасолью в томате, перемешайте и обжаривайте вместе около 2-3 минуты.
- Приправьте готовое блюдо солью и перцем по вкусу.
- Подают пасту с фасолью в томате горячей, посыпанной свежими травами по желанию.
Приятного аппетита!
Фрикадельки с фасолью в томате
Ингредиенты:
- 500 г говяжьего фарша
- 200 г отварной фасоли
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 яйцо
- 2 ст. л. сухарей
- соль и перец по вкусу
- паприка и кумин по вкусу
- 3 ст. л. растительного масла
- 1 банка (400 г) томатов в собственном соку
- 2 ст. л. томатной пасты
- 1 лавровый лист
- сахар по вкусу
Инструкция:
- Лук мелко нарежьте, а чеснок измельчите.
- В большой миске смешайте фарш, фасоль, лук, чеснок, яйцо, сухари, соль, перец, паприку и кумин. Хорошо все перемешайте.
- Сформируйте небольшие фрикадельки из получившейся массы.
- На разогретой сковороде нагрейте масло и обжарьте фрикадельки с обеих сторон до золотистой корочки.
- В кастрюле смешайте томаты, томатную пасту, лавровый лист и сахар. Готовьте соус на среднем огне, пока он не загустеет.
- Добавьте обжаренные фрикадельки в томатный соус и тушите их на низком огне в течение 15-20 минут.
- Готовые фрикадельки с фасолью в томате подавайте горячими. Приятного аппетита!
Приготовьте фрикадельки с фасолью в томате и насладитесь вкусным и полезным блюдом! Это блюдо станет отличным выбором для ужина с семьей или друзьями.
